Was Haarausfall, M√ľdigkeit und geschwollene Beine mit Eiwei√ümangel zu tun haben

Ohne Eiwei√ü, auch Protein genannt, k√∂nnte der Mensch nicht √ľberleben, es stellt den Grundbaustein f√ľr alle menschlichen Zellen dar. Von innen ‚ÄěWahre Sch√∂nheit kommt von innen‚Äú, sagt der Volksmund. Und es stimmt. Gesunde, glatte Haut, feste N√§gel und gl√§nzendes Haar [...]

Von |2018-08-22T05:52:42+00:0012. Mai 2018|Ernährung|0 Kommentare

Warum die Belastbarkeit mit der Belastung steigt

K√∂rperkraft, Gehirnleistung und Nervenst√§rke schwinden, je weniger sie gefordert werden Der K√∂rper ist ein perfekter √Ėkonom. Was nicht genutzt wird, ist √ľberfl√ľssig und wird abgebaut. Und das geht recht flott. Hinsichtlich der Muskulatur und Belastbarkeit hat das jeder schon feststellen [...]

Von |2018-08-22T05:53:38+00:0011. Mai 2018|Uncategorized|0 Kommentare

Die 5 größten Motivationskiller und wie Vorsätze garantiert schiefgehen

Wie Sie Ihre guten Neujahrsvorsätze dennoch bestmöglich einhalten Viele Vorsätze werden mit besten Absichten gefasst, hoch motiviert angegangen, um sie nach wenigen Tagen oder Wochen wieder resigniert ad acta zu legen; klappt ja doch nicht. Vieles was wir uns vornehmen, machen wir uns viel [...]

Von |2018-08-22T05:54:14+00:0011. Mai 2018|News|0 Kommentare
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